Crossfit não é uma franquia, é uma afiliação através de um contrato de uso da marca Crossfit, conseguido por meio de uma certificação com testes e após o pagamento de uma taxa anual de U$ 3.000,00 dolares. Todo o treinamento realizado dentro do Box é de total responsabilidade de cada treinador e o treinamento não é repassado pela crossfit.inc. Por isso, na Crossfit Pantaneiros, todo o serviço de treinamento é elaborado por seus treinadores, de acordo com seus conhecimento e experiências no treinamento e é isso que nos diferencia: nossos treinadores são experientes e credenciados; ao longo desses cinco anos em que estamos no mercado, eles vêm se capacitando dentro das mais variadas certificações de Crossfit.
Crossfit por Crossfit Pantaneiros
Somos a 1º academia de Crossfit do Mato Grosso do sul, os pioneiros do estado! Começamos a treinar pessoas como uma academia oficial de Crossfit em 2012 e, desde o começo, os fundadores da Pantaneiros, Alex e Ricardo, sempre buscaram um atendimento de excelência para nossos clientes, treinando-os para a vida e melhoramos o desempenho físico e a qualidade de vida de muitos pessoas, sempre pensamos em criar um ambiente familiar (comunidade e amigos) e divertido (porque fazer exercícios não precisa ser chato).
Base de Metodologia
Gostamos de dizer que treinamos para a vida, para estar apto para executar bem qualquer tarefa, seja no esporte ou na vida. Treinamos para não perder a autonomia e poder desfrutar da vida em sua plenitude, não deixar de fazer alguma coisa por questões físicas. Nosso treinamento tem como base os movimentos funcionais que saem do núcleo (core) para as extremidades, os quais imitam padrões naturais na vida cotidiana, como tirar um vazo do chão, por exemplo, que equivale ao nosso treinamento no Levantamento Terra. Movimentos como colocar uma caixa no guarda roupa ou empurrar algo para cima da cabeça, são treinados no sholder press, ou push press. Para nós faz mais sentido treinar movimentos que são padrões naturais, envolvendo o recrutamento do corpo todo na ação: isso vai deixar o resultado mais eficiente e eficaz.
Porque Treinar nas Crossfit Pantaneiros?
Quando você entrar na Crossfit Pantaneiros vai perceber que estará em boas mãos, vai perceber e entender que nossos treinadores estão preparados para lhe ajudar a evoluir fisicamente e psicologicamente na busca de boa saúde e de resultado físico. Todos os treinadores passam por um processo de aprendizado árduo para poder começar a treinar nossos clientes, um dos nossos principais conceitos é o da virtuosidade, o de fazer o simples com maestria, e é isso que vamos fazer: vamos lhe ajudar na preparação física geral através de movimentos funcionais!
Nossos treinadores tem em sua formação inicial obrigatória para se tornar um Coach da Crossfit Pantaneiros, experiência no esporte de rendimento, o que quer dizer que entre nossos treinadores você vai encontrar atletas de lutas, basquete vôlei, futebol americano, todos trazendo para o processo de aprendizado dos alunos toda a gama necessária de estímulos didáticos para que o processo de aprendizado seja amplo e inclusivo. Somos apaixonados por treinamento e por resultados, logo que você começar a treinar com a gente vai perceber isso… vai notar o quanto queremos que você conquistes seus resultados, por meios seguros e progressivos, de acordo com a individualidade física de cada um.
Treinamento em família
Em nossa academia temos muitas coisas que vão proporcionar funcionalidade e conforto para toda a familia: estacionamento amplo, espaço e equipamentos de qualidade, instalações que podem acomodar a família inteira; os pais podem treinar com seus filhos ao lado e neste mesmo tempo estar tendo treinamentos específicos, podendo também treinar com nossa equipe de competição e ver o quanto podemos evoluir no treinamento. Enquanto treinamos podemos ter a vista de um dos lugares mais lindos de Campo Grande – o Parque das Nações indígenas – como nossa fachada frontal é toda de vidro temos a sensação que estamos treinando ao ar livre e isso nos liberta! Diferente de academias convencionais, com salões fechados e um pouco claustrofóbico, nosso espaço é todo climatizado, com o pé direito alto, logo, o calor que faz em nossa cidade quase o ano todo não é um problema em nosso espaço, sem contar no por-do-sol maravilhoso que nos contempla todas as tardes.
Outro fator importante que todos que vierem treinar na Crossfit Pantaneiros percebem logo nos primeiros dias que passam a frequentar nossa box é o senso de comunidade: não somos uma academia comum, somos um espaço de encontro de pessoas que realmente querem estar ali para dividir suas vitórias, suas conquistas e se ajudar mutuamente. Quando você vier para cá irá perceber que estará cercado de pessoas que só querem sua evolução e muitos se tornarão amigos para a vida.
Acreditamos que as necessidades físicas (agilidade, precisão, equilíbrio coordenação, força, potencia, velocidade, flexibilidade, resistência muscular e resistência cardiorrespiratória) de um atleta de 20 anos e uma senhora de 65 são as mesmas, o que os diferencia é a objetividade, o que vai mudar é o grau de intensidade e volume que vão treinar, por isso que dizemos que treinamos para a vida, para que ao longo do tempo não percamos as habilidades motoras e a autonomia, o que nos ajudarão a desfrutar da vida em plenitude.
Treinamento Personalizado
TREINAMENTO PERSONALIZADO
Entendemos que alguns alunos necessitam de um treinamento individualizado, seja para melhorar uma dificuldade específica, seja para complementar o seu programa de treinamento com um trabalho mais direcionado ainda a suas objetividades, ou mesmo por características físicas particulares, como por exemplo a necessidade de um atendimento especial de reabilitação ou fortalecimento de quem tem ou teve algum tipo de lesão.
Treinamento de Excelência
TREINAMENTO DE EXCELÊNCIA
O treinamento de excelência consiste em um programa extra que os alunos tem direito realizar de forma gratuita para melhorar ainda mais seus movimentos de forma específica:
LEVANTAMENTO DE PESO OLIMPICO
GINÁSTICA
ENDURANCE/ATLETISMO
MOBILIDADE/FLEXIBILIDADE E CORE
*CONSULTE OS HORÁRIOS DAS AULAS COM OS PROFESSORES.
Crossfit Kids
Crossfit kids é um sistema de treino especificamente voltado para crianças entre 6-18 anos, com o princípio de mecânica, consistência e, em seguida, intensidade. Trazida para a realidade de uma criança, a mecânica seria a “alfabetização física”, gerando mais desempenho e menos lesões ao longo da vida.